Kaq orë ecje në javë zvogëlojnë rrezikun e vdekjes

Ecja me të vërtetë zgjat jetën tonë. Studiuesit e Shoqatës Amerikane të Kancerit nuk kanë asnjë…

Gabimet më të zakonshme që bëjnë njerëzit kur hanë mëngjes

Mëngjesi është vakti i parë dhe më i rëndësishëm, dhe anashkalimi i tij mund të shkaktojë…

Lexoni 9 nëntë arsyet pse ndodh që të sëmureni shpesh

Jeni vazhdimisht të sëmurë dhe keni përshtypjen se asnjë virus nuk mund t’ju dështojë? Ndoshta fajtori…

Si të frenoni dëshirën për ushqime të shpejta e të pa shëndetshme

Ushqimet e shpejta mund të jenë të shijshme ama përveç se krijojnë varësi, janë të dëmshme…

Ankthi i vjeshtës – Çfarë e shkakton dhe si ta përballoni

Ankthi, që për disa njerëz shfaqet në sezonin e vjeshtës, është shumë i zakonshëm dhe shumë…

Kur është koha e duhur për të ngrënë darkë?

Me siguri keni dëgjuar që ngrënia gjatë natës është rruga e sigurt drejt shtimit në peshë.…

Trendi i ri i injeksioneve me suplemente për humbjen e peshës!

Vitamina B-12 është një vitaminë e kompleksit B e tretshme në ujë. Ajo gjendet natyrshëm në…

Tri problemet shëndetësore që më së shpeshti atakojnë meshkujt sesa femrat

Disa sëmundje i prekin më shpesh meshkujt se femrat dhe shumë shpesh simptomat e këtyre sëmundjeve…

Zbuloni si ndikon buzëqeshja në shëndet

Ndonjëherë gjithçka që duhet për ta bërë ditën më të mirë është një buzëqeshje. Veprimet e…

Shkaktarët e abortit: Ja prej cilit duhet të ruheni më shumë

Stresi dyshohet si një nga shkaqet e mundshme të abortit, por provat që e mbështesinkëtë teori…