Mungesa e vitaminës D kryesisht shkakton probleme me kockat dhe muskujt tanë. Sipas Klinikës Cleveland, vitamina…
Category: Shëndeti
Mjekët zbulojnë shenjat e lodhjes kronike
Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim serioz që shkakton lodhje ekstreme që zgjat të paktën…
Benefitet shëndetsore nga turmeriku
Turmeriku është një erz me ngjyrë të verdhë të gjallë që tradicionalisht përdoret në kuzhinën indiane.…
Karbohidratet nuk janë gjithmonë “armiq”
Karbohidratet kanë shumë benefite shëndetësore si fibra dhe antioksidant Nëse kohët e fundit i keni kushtuar…
Tri metoda efikase për uljen e tensionit të gjakut
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç…
Shprehitë e përditshme që shkaktojnë dëmtime tek dhëmbët tuaj
Keni pirë ndonjëherë një filxhan çaj në tavolinën tuaj të punës apo jeni mbushur me energji…
Përparimi i madh në trajtimin e kancerit mund të jetë një vaksinë
Një arritje e madhe për trajtimin e kancerit, mund të jetë një vaksinë. Pas suksesit të…
Çka i ndodh trupit tuaj nëse e teproni me konsumimin e djathit?
Ndonëse djathi është një nga ushqimet e preferuara të shumë njerëzve, dietologët paralajmërojnë se konsumimi i…
Ushqimet e freskëta dhe me ngjyra luajnë një rol jetik në përmirësimin e syve dhe trurit
Ushqyerja është një komponent thelbësor i programit stërvitor të çdo sportisti elitar. Një studim i fundit…
Tetë ushqime që janë tepër të shëndetshme kur hahen të gjalla
Disa ushqime nuk mund të hahen të gjalla, ndërsa ka nga ato që humbin vlerat ushqyese,…