Higjiena e dobët orale nuk është vetëm e pakëndshme, por ajo mund të shkaktojë edhe shumë…
Category: Shëndeti
Nëse dëshironi të humbni peshë, hani këto fruta çdo mëngjes
Shumë fruta kanë pak kalori kalori dhe shumë fibra, të cilat mund të na ndihmojnë në…
Përse duhet të hani qershi para gjumit
Nuk ka njeri që të mos jetë i pëlqejë qershitë. Është e pamundur të mos hutohesh…
Pijet e gazuara me “zero” sheqer, rrezikojnë shëndetin!
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka paralajmëruar për përdorimin e zëvendësuesve artificialë të sheqerit duke thënë se…
Çfarë është helmimi nga dielli? Ja se si të mbroheni nga kjo gjendje pak e njohur
Nëse planifikoni të shkoni në pishinë ose të merrni disa rreze në park, nuk ka asgjë…
Shmangni këto ushqime sepse dëmtojnë mëlçinë
Nutricionistja Laura Brown ka zbuluar se cilat ushqime duhet të shmangim sepse dëmtojnë shëndetin e mëlçisë.…
Mëngjesi që ju “mban” më gjatë dhe lufton sëmundjet më të zakonshme
Shkencëtarët sot e pranojnë mjaltin edhe si një ilaç shumë efektiv për të gjitha llojet e…
Çfarë trajtimi mjekësor kanë të huajt nëse sëmuren në Zvicër?
A mundet një spital zviceran të refuzojë kujdesin urgjent mjekësor për një të huaj? Përgjigja për…
Tri ushqime që s’duhet konsumuar nëse jeni të stresuar
Shumica prej nesh ndeshen vazhdimisht gjatë ditës me stres dhe ankth. Ditët e lodhshme dhe jeta…
Mos mbani më dieta, përdorni rregullin 80/20
Të kalosh nga dieta në dietë do të thotë të kalosh nga një zhgënjim në tjetrin.…