Shenjat që tregojnë se nuk konsumoni mjaftueshëm ujë

Më shumë se gjysma e popullsisë vuajnë nga dehidrimi, mirëpo shumica nuk e vërejnë këtë proces…

Për herë të parë në Kosovë filloi vaksinimi i vajzave 11-vjeçare kundër kancerit të qafës së mitrës

Të martën në Prishtinë për herë të parë ka nisur vaksinimi HPV i vajzave, vaksinë kjo…

Kur u zbulua insulina?

Para zbulimit të insulinës, në vitin 1921, i vetmi trajtim i njohur për diabetin përfshinte një…

Arsyet e çuditshme të fishkëllimës në vesh?!

Tringëllimat, fishkëllimat apo kumbimi në vesh shkaktohen nga një sëmundje e njohur si Tinitus. Kjo sëmundje…

Rënia e vetullave tregon shumë për shëndetin tuaj

Ekspertët shëndetësorë thonë se rrallimi i vetullave janë një shenjë që tregon se mund të keni…

Këto janë shenjat e hershme të problemeve të zemrës

Simptomat që prekin pjesë të tjera të trupit mund të sinjalizojnë se zemra juaj nuk po…

A është më mirë të bëni dush në mëngjes apo në mbrëmje?

Cila është koha më e mirë e ditës për të bërë dush? Rreth dy të tretat…

Këto janë shtatë ushqimet që konsumohen më së miri në stomakun bosh

Ushqime të tilla si tërshëra, kosi dhe mjalti jo vetëm që ju mbajnë të ngopur, por…

Kurrë mos u’a heqni lëkurën e bardhë mandarinave, ja pse

Nëse gjithmonë e hiqni me përpikëri lëkurën e bardhë nga mandarinat, duhet ta dini që jeni…

Pesë këshilla të shpejta për të balancuar makronutrientët tuaj çdo ditë

Për të siguruar që trupi juaj të marrë llojin dhe cilësinë e duhur të makronutrientëve, është…