Përkujdesi për lëkurë të butë dhe të lëmuar është shumë i rëndësishëm për parandalimin e plakjes…
Category: Lifestyle
Çfarë janë ‘mikro-stërvitjet’ dhe a janë ato e ardhmja e aktivitetit fizik?
Hulumtimet më të fundit thonë se stërvitjet e shkurtra mund të përmirësojnë në mënyrë drastike shëndetin…
Pse është kaq i rëndësishëm fosfori dhe në cilat ushqime gjendet?
Fosfori i përket makronutrientëve sepse është i pranishëm në sasi të mëdha në trupin e njeriut.…
As këmishë dhe as xhaketë, ky është trendi i kësaj vjeshte
Moti i vjeshtës na vendos në dilema të përditshme të gjithë ne, përsa i përket veshjes…
Disa arsye pse mund të keni tepricë kilogramësh
Rritja e peshës në shumicën e rasteve ka një shpjegim mjaft të thjeshtë – konsumoni shumë…
Të flesh pa rroba, ja efektet befasuese që i sjell trupit tuaj
Përmirëson proceset e riparimit të lëkurës Nëse flini lakuriq, lëkura do të riparohet më lehtë. Ajo…
Pse ngrënia në tavolinën e punës është e dëmshme për shëndetin
Ne kemi shumë vese të cilat jo vetëm janë të dëmshme, por edhe të rrezikshme për…
Edhe pse të rrezikshëm për shëndetin femrat nuk heqin dorë nga kjo veshje
Ekspertët qysh në shekullin e 19-të kanë paralajmëruar për pasojat nga veshja e korsetëve. Femrat i…
A mund të jetë vërtet ngjitës stresi
Nuk është ide e mirë të shoqëroheni me njerëz që janë shumë të stresuar, sepse mund…
Të jesh pak egoist është mirë
Të mendosh për veten nuk të bën keq, përkundrazi. Mjaft mendove të kënaqësh të tjerët dhe…