Ne të gjithë do të donim një buzëqeshje të bardhë hollivudiane, por për fat të keq, kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Shpesh të famshmit i zbardhin dhëmbët, gjë që kushton shumë dhe jo gjithmonë ka një rezultat krejtësisht natyral. Për fat të mirë, ka edhe disa truke të thjeshta që do t’ju ndihmojnë të bëni dhëmbë më të bardhë vetë. Të gjitha këto janë krejtësisht natyrale nuk keni nevojë për asnjë produkt zbardhues!
Me këto 7 këshilla, mund të keni lehtësisht dhëmbë të bardhë!
1.Larja me brushë
Kjo është mjaft e qartë, por një buzëqeshje e bardhë fillon me larjen dhe pastrimin e duhur të dhëmbëve. Lani dhëmbët dy herë në ditë për të paktën dy minuta, mundësisht me një brushë elektrike dhëmbësh. Është veçanërisht e rëndësishme të lani dhëmbët siç duhet para gjumit. Kur jeni në gjumë, prodhoni më pak pështymë dhe pështyma është ajo që pastron gojën tuaj. Nëse nuk i lani dhëmbët në mbrëmje, do të krijoni një terren mbarështues për të gjitha bakteret që keni mbledhur në gojë gjatë ditës.
2.Uthull molle
Megjithëse kjo metodë nuk do të jetë aq efektive sa zbardhja e dhëmbëve tuaj profesionalisht, është një alternativë e sigurt, natyrale dhe e lirë: uthulla e mollës. Bëni një përzierje prej 2/3 të një gote me ujë dhe 1/3 e gotës me uthull molle dhe përdorni këtë për të shpëlarë gojën një herë në ditë për një minutë çdo herë. Dhëmbët tuaj do të duken më të bardhë pas disa shpëlarjeve!
3.Frutat dhe perimet e papërpunuara
Frutat dhe perimet nuk janë të mira vetëm për shëndetin tuaj; janë të mira edhe për dhëmbët tuaj. Ngrënia e mollëve, arrave dhe lulelakrës largon njollat e vogla dhe pllakat bakteriale dhe parandalon formimin e kaviteteve. Kjo është padyshim një arsye shtesë për të ngrënë disa perime të papërpunuara në vend të disa biskotave!
4.Dredhëzat
Dredhëzat përmbajnë acid malik i cili mund t’ju ndihmojë të keni dhëmbë të bardhë. Prisni një dredhëz në gjysmë dhe fërkojeni pjesën e brendshme të frutave në dhëmbë. Shënim i rëndësishëm: acidi nuk është shumë i mirë për smaltin e dhëmbëve tuaj, kështu që mos e bëni këtë shumë shpesh!
5.Larës natyralë të gojës
Përzieni pak kripë me pak ujë dhe përdorni këtë përzierje si një gargarë natyrale për të hequr qafe pllakën bakteriale. Megjithatë, për këtë këshillë vlen e njëjta gjë si me luleshtrydhet: mos e përdorni shumë shpesh.
6.Puthja
Një puthje e mirë bën mrekulli për dhëmbët tuaj. Për shkak se ju prodhoni pështymë shtesë kur putheni, dhëmbët tuaj mbrohen nga pllaka bakteriale. Një justifikim i mirë për ta bërë këtë pak më shpesh!
7.Iluzioni optik
Po kërkoni një truk që kërkon më pak kohë se të gjitha ato që përmendëm më lart? Ju thjesht mund të falsifikoni një buzëqeshje të bardhë duke veshur buzëkuq të kuq me një nuancë blu. Kjo do t’i bëjë dhëmbët tuaj të duken më të bardhë se sa janë në të vërtetë. Një rast klasik i iluzionit optik! /Klankosova.tv