Nëse vuani nga tensioni i lartë, këto janë erëzat që ju ndihmojnë

Presioni i lartë i gjakut mund të nënkuptojë që ju duhet të bëni disa rregullime në…

Formula për pushim të mirë: ja sa orë duhet të flini në natë për t’u ndjerë mirë

Rëndësia e një gjumi të mirë Angazhimet e panumërta dhe stili i vrullshëm i jetës reduktojnë…

Ky ushqim është arsyeja pse japonezët jetojnë 100 vjet

Njëqindvjeçarët nga Japonia kanë zbuluar se çfarë ushqimi hanë rregullisht që i bën ata jetëgjatë. Nëse…

Zemra e gruas dëmtohet nga ushqyerja e vonë

Të dhënat e EUROSTAT, cituar nga revista Monitor, tregojnë se Shqipëria mban vendin e dytë në…

Ministrja shqiptare bëhet nënë për herë të parë, emri i veçantë që ka pagëzuar djalin

Ministrja e Shtetit për Mbrojtjen e Sipërmarrjes, Edona Bilali, është bërë nënë për herë të parë.…

Përse shqiptarët po vuajnë gjithnjë e më shumë nga ankthi dhe depresioni?

Gjendje ankthi, depresion, sulme paniku, çrregullime të humorit, çrregullime të personalitetit. Janë këto diagnozat e shpeshta…

Kjo pikë në trup tregon gjendjen e shëndetit tuaj , provoni testin

Kolesteroli i lartë mund të shkaktojë aterosklerozë, akumulimin e kolesterolit dhe substancave të tjera në muret…

Jo çdo kund që shkruan HALLALL i besohet, KUJDES!! (foto)

Në rrjetet sociale është shpërndarë foto nga një produkt që shitet në disa markete të Maqedonisë.…

Si të parandaloni gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve

Gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve është shenjë e inflamacionit bakterial Nëse mund të ndalojmë sëmundjen e…

Ky gabim në mëngjes ju rrit sheqerin në gjak!

Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës për një arsye, dhe anashkalimi i tij mund…